מי שלא חווה על בשרו

תהליך של ניקוי רעלים,

מעולם לא חווה את עצמו בגרסה הכי טובה שלו !

תהליך של ניקוי רעלים,

הוא חוויה מטהרת לגוף ולנפש

ולדעתי,

אחת המתנות הכי נפלאות שאדם יכול להעניק לעצמו.

אני באופן אישי מקפידה לחזור על תהליך ניקוי הרעלים המלא, אחת ל- 3 חודשים.

אך גם ביומיום שלי,

משתדלת לשמור על תזונה נקייה מרעלים

ולספק לגופי את כל הנדרש לו לתחזוקה טובה ולשימור.

אחד הדברים המדהימים בעיני,

שהכל כל כך פשוט וכל כך זמין.

לא צריך לצורך כך להשיג מרכיבים נדירים או יקרים, להפך.

המאמר של היום למשל,

עוסק במרכיב כל כך בסיסי  וכל כך זמין

ועם זאת כל כך חיוני...

על מים וצמחי מרפא-

מים חיוניים לנו כמו אויר לנשימה,

הם מהווים אחוזים אדירים מהרכב גופינו,

הם מאזנים, מנקים ומטהרים את הגוף

ואפילו מסייעים בירידה במשקל.

אז איך נדע שאנחנו אכן שותים מספיק?

ממליצה בחום על אפליקציה נהדרת בה אני משתמשת.

שמה: WATER REMINDER.

מזינים פנימה בקלות מספר נתונים כמו כיל, מגדר, גובה, משקל וכדומה

והיא מחשבת לאיזו כמות מים גופכם זקוק

ומתזכרת אתכם לאורך היום עם צליל מגניב כזה של מזיגה.

יחד עם זה,

אני מוצאת שפעמים רבות קשה לי לשתות את כמות המים הנדרשת.

גם לכם קשה לשתות מים?

אל דאגה, גם לזה מצאתי פתרון

שלא רק מסייע למים לרדת במורד הגרון,

הוא גם טעים, בריא, מרענן

ומסתייע בתורה עתיקת יומין וחכמה מאין כמוה-

תורת הרבולוגיה

ובכך אף מעצים את אפקט ניקוי הרעלים.

בדיוק על כך מדבר החלק השלישי

במדריך המלא החינמי שלנו לניקוי רעלים DIY חלק 3.

ל"המדריך המלא החינמי לניקוי רעלים DIY"- חלק 3- לחצו כאן



לני שמיר שם טוב

דר' לנטורופתיה (Phd Nd).

בעלים ב"הקליניקה"- רפואה טבעית בהתאמה אישית,

מאז 1993.